SSM员工健康指南

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办公室保健－减少辐射如何减少电磁辐射？显示器散发出的辐射多数不是来自它的正面而是侧面和后面因此不要把自己显示器的后面对着同事的后脑或者身体的侧面常喝绿茶茶叶中含有的茶多酚等活性物质有助吸收放射性物质绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C不但可以清除体内的自由基还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙对于情绪暴躁有很大改善不过最好在白天饮用以免影响睡眠绿豆可以清热解毒、利尿消肿薏仁则可以健脾止泻、轻身益气经常需要熬夜工作或是心烦气躁、口干舌燥、便秘时吃些绿豆和薏仁对于消除烦躁情绪非常有帮助勤洗脸可以防止辐射波对皮肤的刺激在电脑桌附近摆放一盆植物或水可以吸收电脑所发出的电磁波尽量使用液晶显示器办公室保健－保护视力如何保护视力？距显示器需要70厘米以上放置位置应比双眼视线略低并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低注视屏幕一小时后要休息5分钟望望远处转动眼， 名称：SSM员工健康指南，我们己经对SSM员工健康指南进行杀毒，以保证您的安全下载SSM员工健康指南，下载的压缩文件如果需要密码那就是 http://www.xuehuiba.com，SSM员工健康指南的文件大小为519 KB。