体育教学设计－技巧(4-1)
[12-03 18:02:14] 来源：http://www.xuehuiba.com 初中体育教案 阅读：8647次
概要： 大结束5放松肌肉拉伸师生交流语言指导、提示问：本课你们学到了什么？点评音乐下卧垫子全身拉伸放松小组讨论，组长代表发言。根据提示做放松小 www.xuehuiba.com 生理指标平均心率：125—135次/分 练习密度：40—42%心理指标学生表现：积极、活跃、认真、主动 ·场地、器材 ·田径场 ·垫子 6块、跳绳若干、 红旗 4面、录音机1台 www.xuehuiba.com ·课后小结 课后作业·用各种方式进行滚翻练习·制定一份近期锻炼计划上一页 [1] [2] [3]
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大
结束
5
放松肌肉拉伸
师生交流
语言指导、提示
问：本课你们学到了什么？
点评
音乐下卧垫子全身拉伸放松
小组讨论，组长代表发言。
根据提示做放松
小
www.xuehuiba.com生理指标
平均心率：125—135次/分 练习密度：40—42%
心理指标
学生表现：积极、活跃、认真、主动
·场地、器材
·田径场
·垫子 6块、跳绳若干、
红旗 4面、录音机1台
www.xuehuiba.com
·课后小结
课后
作业
·用各种方式进行滚翻练习
·制定一份近期锻炼计划
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