小班蒙氏半年教学计划范文

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      ④右手穿过袖子后放开左手，然后右手伸到后面把衣服披到

        左边肩膀上，右手提左边衣襟让左手伸到袖子里。

      ⑤把两边的衣襟对齐，扣好纽扣。

      ⑥一边看镜子一边整理衣服。

脱衣服。 方法：1、用双手解纽扣，打开前襟。

               2、先用双手将左肩上的衣服退下，然后两手转到背后，右手抓住左袖口，让左手从左袖口中抽出来。

               3、双手伸到前面，左手抓右边袖口，让右手抽出来。

               4、衣服的前襟向上平放在桌上，抚平上面的皱纹整理好。

2．穿脱鞋。     目的：整理仪容，手脚的肌肉运动调整。

     穿鞋。     方法：①坐在椅子上，脱掉室外鞋，并排放在旁边。

                      ②将室内鞋拿到面前。

                      ③确定鞋子的左右。

                      ④一只脚先找到同侧的鞋子，把脚尖伸进鞋内。

                      ⑤用手指抓船鞋子候补，往后拉让整个脚都进去，最后才

                         把脚跟套上。

                      ⑥另一只脚也同样的穿上。

     脱鞋。     方法：①坐在椅子上。

                      ②用手握住鞋跟部分向下拉，让脚跟露出来。

                      ③把脚从鞋子里抽出来。

                      ④另一只脚也同样的方法脱下。

    

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                  ⑤确定好鞋子左右后排在旁边。

                      ⑥穿上室外鞋。

                      ⑦把鞋子放进鞋柜。

3.   洗手。 目的：仪容的整理，清洁感，一连串动作的顺序，肌肉运动的调整。

                  方法：①两手浸湿。

                        ②两手抹肥皂后把肥皂放回原处。

                        ③双手互相搓洗，再将手指一根根仔细搓揉一遍。

                        ④在水里把两手的肥皂泡冲掉。

                        ⑤用毛巾将手指一根一根地擦干。

4.         衣饰框。 目的：手指的训练，适应日常生活的能力。

        按扣。 方法（打开）：①左手两根手指压住最上面按扣下襟直行的旁边。

                            ②右手拇指食指及中指捏住按扣凸部的旁边，慢慢

向上拉开按扣。

③一个一个拉开按扣，一直到最下面一

个为止。

④把前面的两块布向左右掀开。

方法（扣紧）：①把两边布拉到中央合起来。

             ②从上面开始。

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